
ในการปรับปรุงสุขภาพและป้องกันโรคเบาหวานให้เพิ่มเมล็ดธัญพืชเช่นข้าวไรย์ข้าวโอ๊ตและข้าวสาลีลงในอาหารของคุณ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน The Journal of Nutrition พบว่าเมล็ดธัญพืชสามารถช่วยป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 ได้
|
|
แป้งแพนเค้กควรมีความหนาของครีมเปรี้ยวที่ดี
|
|
ไม่ใช่ทุกคนอาจสงสัยว่าคำนี้เกิดขึ้นในภาษาของเราได้อย่างไร "เสียงดัง"... และมีต้นกำเนิดมาจากคำว่า "ขนมปัง" ทำไม?
|
|
ในส่วนยุโรปของรัสเซียผลิตภัณฑ์ที่พบมากที่สุดคือขนมปัง ขนมปังคืออะไร? คุณสามารถให้คำตอบได้มากมายขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่ผลิตภัณฑ์นี้ดู
|
|
ไม่ว่าโต๊ะรื่นเริงจะเต็มไปด้วยอาหารหลากหลายแค่ไหนทุกคนจะสังเกตเห็นว่าไม่มีหนึ่งในนั้น นี่คือขนมปัง
|
|
ไรย์มักได้รับความสนใจเป็นพิเศษในหมู่กวีของยุโรป เมื่อพวกเขาต้องการซ่อนคนรักจากสายตาสอดรู้สอดเห็นพวกเขาก็ส่งพวกเขาไปที่ทุ่งไรย์ |
|
ในปีพ. ศ. 2394 สมาคมเศรษฐกิจเสรีแห่งรัสเซียได้ประกาศให้ส่งข้าวสาลีเซมิโคโลสกีสิบเมล็ดให้กับสมาชิกของสังคม หว่าน! เสี่ยงโชค! จะเกิดอะไรขึ้นถ้าการเก็บเกี่ยวเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าสามเท่าสามเท่า? ข้าวสาลีไม่เพียง แต่มีที่มาจากอังกฤษ และฉันไปอังกฤษระหว่างการขุดพบมัมมี่โบราณ!
|
|
- ขนมปังสำหรับนักบัลเล่ต์? - ฉันถามอีกครั้งอย่างไม่น่าเชื่อ
- และสำหรับนักบัลเล่ต์ - ด้วย อะไรที่ทำให้คุณประหลาดใจ? - ผู้อำนวยการสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์แห่งอุตสาหกรรมเบเกอรี่ Ruslan Vladimirovich Kuzminsky ดูเหมือนจะเข้าใจความสับสนของฉัน แต่ไม่ต้องการแบ่งปัน เขายิ้ม แต่พูดอย่างจริงจัง: - ถ้าเรายึดอาชีพเป็นแนวทางฉันจะบอกว่า: เราพัฒนาสูตรขนมปังไม่เพียง แต่สำหรับนักบัลเล่ต์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนงานเหมืองนักสำรวจขั้วโลกชาวประมงนักธรณีวิทยาด้วย ฉันไม่ได้พูดถึงนักบินอวกาศ
|
|

ไม่เพียง แต่เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพดีที่สุดเท่านั้น แต่ยังมีอุปกรณ์เสริมพิเศษที่มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการอบพายบิสกิตและเค้กที่ดีที่สุด แน่นอนในตอนแรกคุณสามารถทำสิ่งที่มีอยู่ในมือได้ แต่ผู้ที่อบบ่อยๆควรคิดเกี่ยวกับการซื้ออุปกรณ์เหล่านี้หรืออุปกรณ์เหล่านั้น
|
|
แป้งที่เค็มเกินไปหมักได้ไม่ดีและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งจะมีสีซีดและเค็ม แป้งนี้จะต้องรวมกับส่วนใหม่ของแป้งนวดโดยไม่ต้องใส่เกลือ
หากแป้งที่ผสมกับยีสต์ไม่เข้ากันให้อุ่นที่ 30 °หากไม่ได้ผลให้เติมยีสต์สดอีกครั้ง
ด้วยปริมาณเกลือที่ไม่เพียงพอผลิตภัณฑ์แป้งจึงคลุมเครือและอ่อนโยน ในกรณีนี้คุณต้องละลายเกลือในน้ำเล็กน้อยแล้วใส่ลงในแป้ง
|
|
ขนมปังเป็นรายการอาหารที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง คุณค่าทางโภชนาการของขนมปังขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมีและความสามารถในการย่อยได้ ขนมปังประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต (42-50% ส่วนใหญ่เป็นแป้ง) โปรตีน (6-8%) ไขมันเล็กน้อย (ในขนมปังธรรมดา) แร่ธาตุวิตามินบีและพีพีไฟเบอร์และน้ำ (40-48%) ปริมาณแคลอรี่เฉลี่ยในขนมปัง 100 กรัมขึ้นอยู่กับชนิดและประเภทของแป้งปริมาณการเติมและวิธีการอบคือ 220-280 กิโลแคลอรี
|
|
ธัญพืชอยู่ในตระกูลพฤกษศาสตร์ที่แตกต่างกัน ตระกูลธัญพืช ได้แก่ ข้าวสาลีข้าวโอ๊ตข้าวไรย์ข้าวบาร์เลย์ลูกเดือยข้าวโพด ข้าวฟ่าง และมะเดื่อ สำหรับตระกูลบัควีท - บัควีท พืชตระกูลถั่ว (ถั่ว, ถั่วเลนทิล, ถั่ว, ถั่ว, หญ้าแฝก, ถั่วเหลือง) อยู่ในตระกูลมอด พืชที่มีน้ำมันมีความโดดเด่นเป็นกลุ่มแยกต่างหาก
|
|
ตลาดในปัจจุบันมีเครื่องใช้ในครัวหลายประเภทที่ออกแบบมาสำหรับการอบคุณภาพสูง เตาอบไมโครเวฟที่มีการพาความร้อนแบบพิเศษกระทะและตู้ไฟฟ้าเครื่องทำขนมปังและเครื่องทำขนมปังหลายชนิดกำลังเข้ามาแทนที่เตาอบแบบเดิม
แน่นอนว่าเครื่องใช้ในครัวจำนวนมากสามารถรองรับภาระหน้าที่ของตนได้อย่างเต็มที่ ในบทความนี้เราจะพยายามระบุข้อบกพร่องและข้อดีของเทคนิคเฉพาะ
|
|
อาหารหลักบนโต๊ะของทุกครอบครัวในประเทศของเราคือและจะยังคงเป็นขนมปัง สินค้านี้จะเป็นที่ต้องการเสมอโดยไม่คำนึงถึงระบบการเมืองและปัจจัยทางการเงิน ดังนั้นเบเกอรี่จึงเป็นโครงการทางธุรกิจที่น่าสนใจและสร้างผลกำไรได้มาก
สิ่งที่จำเป็นในการนำแนวคิดนี้ไปใช้? ในขั้นต้นควรจำไว้ว่าเค้กโฮมเมดเป็นที่นิยมอย่างมากขนมปังและพายอบสดใหม่ที่หอมอร่อยพร้อมกลิ่นหอมจะดึงดูดผู้คนที่สัญจรไปมาจากถนนและทำให้พวกเขาเป็นลูกค้าประจำของคุณ
|
|
แม้ในสมัยก่อนผู้คนก็รู้เกี่ยวกับคุณสมบัติของข้าวสาลีงอก สิ่งนี้ถูกกล่าวถึงในงานเขียนของนักปรัชญาที่มีชื่อเสียงและในบันทึกของหมอผีอินเดียโบราณ ตัวอย่างเช่นในอียิปต์โบราณพลังงานแสงอาทิตย์ที่ให้ชีวิตเป็นตัวเป็นตนโดยข้าวสาลีที่แตกหน่อ พวกเขากล่าวว่าเธอสามารถรักษาเรื่องเพศความเยาว์วัยความแข็งแรงทางร่างกายและความงามได้
ประโยชน์ของข้าวสาลีงอก คุณสมบัติทางยาเป็นที่รู้จักในรัสเซีย
|
|
การทำเค้กอีสเตอร์ต้องใช้เวลามาก แต่เจ้าของผู้ผลิตขนมปังสมัยใหม่สามารถเพลิดเพลินกับเค้กอีสเตอร์แบบโฮมเมดได้โดยไม่ต้องเสียเวลาเพิ่ม
คลาสมาสเตอร์ดำเนินการโดย Olga KUZMINA
เราจะบอกคุณโดยละเอียดว่าเราทำเค้กอย่างไรในระหว่างการทดสอบเครื่องทำขนมปัง - สูตรและเครื่องใช้ที่ Kenwood จัดหาให้ นอกจากนี้เรายังได้รับถังทรงกลมพิเศษ
|
|

ขั้นตอนการอบเป็นเรื่องสนุกเรียบง่ายและสนุกสนาน แต่ถ้าคุณโชคดีที่มีผู้ช่วยคือคนทำขนมปัง จะเลือกอย่างไรให้เหมาะกับคุณที่สุด? เพื่อที่จะตอบคำถามที่ยากเช่นนี้โดยละเอียดเราจึงตัดสินใจที่จะทำการทดสอบภายในบ้านที่ดีที่สุดตามความเห็นของเราผู้ผลิตขนมปังในตลาด ผู้ผลิตขนมปังเก้ารายเข้าร่วมการทดสอบของเรา ในแต่ละประเภทเราอบขนมปังสามประเภท ได้แก่ ขนมปังขาวคูลิชและขนมปังตามสูตรที่น่าสนใจของผู้ผลิต โดยทั่วไปมินิเบเกอรี่ของเราทำได้ดีอย่างสมบูรณ์แบบ แม้ว่าจะมีเหตุการณ์เกิดขึ้น
|
|
สารเครื่องเทศ (เครื่องเทศ) - ผลิตภัณฑ์จากพืช - ถูกเติมลงในอาหารในปริมาณเล็กน้อยเพื่อให้มีรสชาติและกลิ่นที่น่าพอใจ เครื่องเทศทำให้การหลั่งของน้ำย่อยเพิ่มขึ้นดังนั้นการย่อยอาหารจึงเพิ่มขึ้น
|
|
สกุลของข้าวสาลีมีหลายสายพันธุ์ แต่มีเพียงสองชนิดเท่านั้นที่แพร่หลายมากที่สุดคือข้าวสาลีชนิดอ่อนและดูรัม เมล็ดข้าวสาลีอ่อนมีรูปร่างกลมมีขนจำนวนมากที่ปลายแคบ (เครา) เมล็ดข้าวสาลีดูรัมยาวและมีหนวดเคราน้อยกว่า สายพันธุ์ข้าวสาลีแบ่งออกเป็นพันธุ์และพันธุ์ต่างๆจำนวนมาก พันธุ์ข้าวสาลีแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับโครงสร้างและสีของหูและสีของเมล็ดข้าว
|
|
การออกเดินทางสู่ธรรมชาติพื้นที่ชานเมืองสถานที่พักผ่อนหรือทำงานอื่นเกี่ยวข้องกับการซื้ออาหารที่จำเป็นซึ่งส่วนใหญ่คือขนมปังมีบ่อยครั้งเมื่อมันเริ่มแข็งตัว มีเพียงคำตอบเดียวคืออย่ารีบเร่งที่จะค้นหาขนมปังสดใหม่เนื่องจากสถานการณ์สามารถแก้ไขได้และร้านค้ามักไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ
|
|
“ โอ้ฉันชอบขนมปังสดนุ่ม ๆ แสนอร่อยยังไงยังงั้น ใช่เพื่อให้เปลือกกรอบ และเมื่อฉันเดินผ่านร้านเบเกอรี่ซึ่งตั้งอยู่ไม่ไกลจากบ้านแม่สามีโดยทั่วไปแล้วมันก็น่าทึ่งอยู่แล้วจากกลิ่นที่ฟุ้งกระจายไปทั่วทั้งตึก ฉันหวังว่าฉันจะมีเครื่องจักรที่ยอดเยี่ยมที่สามารถทำให้ฉันสวยได้ที่บ้าน” เพื่อนของฉันบอกฉันพลางเอาขนมปังที่มีเมล็ดงาดำไว้ที่แก้มทั้งสองข้าง เธอมักจะมีแป้งบางอย่างอร่อยและแคลอรี่สูงมากบนโต๊ะของเธอ
|
|
“ ขนมปังเป็นส่วนหัวของทุกสิ่ง” - เชื่ออย่างถูกต้องว่ามีชาวโลกจำนวนมาก เป็นพืชที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลกที่เพาะปลูก เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการถึงวันที่ไม่มีขนมปังปิ้งหอมกรุ่นพร้อมกาแฟร้อน ๆ หนึ่งถ้วยหรือแซนวิชแฮมหรือชีส ดูเหมือนว่ามนุษยชาติจะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้ เราแค่หยิบบาแกตต์นุ่ม ๆ ข้าวไรย์กับเมล็ดยี่หร่าบรูเชตต้ากับกระเทียมมาจากชั้นวางของในร้านและเสิร์ฟขนมปังเป็นชิ้น ๆ สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นโดยถือว่าเป็นส่วนเสริมของมื้ออาหารทั่วไป
|
|
หากคุณเห็นธัญพืชหรือเมล็ดพืชที่คุณไม่รู้จักบนเคาน์เตอร์ในซูเปอร์มาร์เก็ตอย่าเพิ่งตื่นตระหนก! ประโยชน์ทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์ใหม่เหล่านี้มีความสำคัญมากดังนั้นคุณสามารถรับความเสี่ยงได้ นี่คือรายการของธัญพืชหกชนิดที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย
|
|
หอมนุ่มฟูยังอุ่น ๆ ด้วยเปลือกที่กรอบ ... ขนมปังธรรมดาอาจกลายเป็นผลงานชิ้นเอกในการทำอาหารได้เพราะมนุษย์พยายามปรับปรุงสูตรอาหารตลอดการดำรงอยู่ของมัน ธัญพืชและขนมปังมีอยู่เคียงคู่มนุษยชาติมาตั้งแต่ต้นประวัติศาสตร์การค้นพบทางโบราณคดีระบุว่าเมื่อ 15,000 ปีก่อนผู้คนใช้ธัญพืชดิบจากนั้นจึงเรียนรู้การปรุงอาหาร
|
|
คุณทิ้งขนมปังลงถังขยะบ่อยแค่ไหน? สาเหตุหลักมีสองประการคือขึ้นรูปหรือกลายเป็นอิฐ แน่นอนว่าถ้าขนมปังขึ้นราก็ควรโยนทิ้งอย่างแน่นอน แต่ถ้ามันเริ่มแข็งตัวหรือกลายเป็นบิสกิตไปแล้วอย่าเพิ่งรีบร้อน เป็นส่วนประกอบสำคัญในการเตรียมอาหารมื้ออร่อย ที่นี่เราจะดูบางจุดสำหรับการใช้ขนมปังเก่า
|
|
ธัญพืชเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการอบขนมปังในตอนแรก ส่วนประกอบของขนมปังเช่นเดียวกับการใช้เมล็ดพืชชนิดใดชนิดหนึ่งขึ้นอยู่กับประเพณีของท้องถิ่นประเภทและความหลากหลายของขนมปังและความชอบด้านรสชาติของประชากร
|
|
เห็นได้ชัดว่าทุกคนรู้จักกลิ่นของขนมปังอบสดใหม่ การอบขนมปังเป็นประเพณีอย่างหนึ่งของชาวสลาฟซึ่งสืบทอดกันมารุ่นต่อรุ่น คนเฒ่าคนแก่บอกว่าขนมปังเป็นส่วนสำคัญของทุกสิ่งและตามปกติแล้วควรอยู่บนโต๊ะเสมอ
|
|
Saratov Kalach หากคุณพบผลิตภัณฑ์ขนมปังที่มีชื่อนี้ในเมืองอื่นคุณควรทราบว่ามีชื่อว่า "Saratov" เท่านั้น ไม่ใช่เพราะแน่นอนว่าช่างฝีมือมีความเชี่ยวชาญน้อยกว่าใน Kostroma หรือ Astrakhan ไม่วันนี้คนทำขนมปังทั่วโวลก้ารู้ความลับของผู้บุกเบิกช่างฝีมือที่อบตะแกรงตะแกรงข้าวโอ๊ตและโรงสีขนมปังในรัสเซียรู้วิธีที่จะทำให้ชาวต่างชาติประหลาดใจด้วยเพรทเซลและครัสเตเชียนและแม้แต่คนที่เรียกว่า "ฝรั่งเศส "ขนมปังต้นกำเนิดของรัสเซีย
|
|
 ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้ประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์มากมายและองค์ประกอบที่ใช้งานทางชีวภาพยีสต์ทำให้อาหารอิ่มตัวด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มปริมาณและทำให้อาหารมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ รู้จักความเป็นไปได้ของยีสต์มาตั้งแต่ไหน แต่ไร แต่มาตรฐานสำหรับการประยุกต์ใช้ของพวกเขามีการพัฒนาจากศตวรรษสู่ศตวรรษ
|
|
|