ใครไม่ชอบเครื่องครัวใหม่ ๆ ? ในชีวิตประจำวันของชาวอุซเบกิสถานและเอเชียกลางการได้มาซึ่งอาหารใหม่ ๆ นั้นเป็นประเพณีทั้งหมดแม้กระทั่งเงื่อนไขเช่นพิธีแต่งงาน เมื่อแต่งงานกับหญิงสาวญาติของเธอจะให้ของขวัญคนละวันหรือสองวันก่อนงานแต่งงาน จานเซรามิก: ชามครึ่งโหล, ถ้วย, อาหารสองสามอย่างสำหรับ pilaf, กาน้ำชาสองหรือสามใบ แน่นอนว่าอาหารควรจะไม่เพียง แต่สะดวกสบาย แต่ยังรวมถึงเสื้อผ้าหรือดนตรีที่สวยงามเพื่อให้วันหยุดของวิญญาณจะตราตรึงไปอีกนาน

Sea buckthorn เป็นหนึ่งในพืชป่าไม่กี่ชนิดที่กลายเป็นพืชผลไม้ชนิดใหม่ที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการว่ามีเพียงประมาณ 20-25 ปีที่แล้วเท่านั้นที่รู้จักกันในฐานะพืชที่มีประโยชน์ในป่า ในป่าทะเล buckthorn เติบโตในไซบีเรียและคอเคซัสในเอเชียกลางและในหลายประเทศในยุโรปและเอเชีย ส่วนใหญ่มักเป็นไม้พุ่ม แต่อาจมีต้นไม้ขนาดเล็กและบางครั้งก็มีขนาดใหญ่ถึง 15 เมตรทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพการเจริญเติบโตนอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติทางชีวภาพที่แตกต่างกันอย่างมาก ในสามประเภทที่รู้จักกันดีของทะเล buckthorn มีเพียงชนิดเดียวเท่านั้นที่เติบโตในประเทศของเรา: ทะเล buckthorn ชื่อท้องถิ่นของพืชชนิดนี้มีความแตกต่างกันมาก: ในไซบีเรียและตะวันออกไกล - เดเรซา, ด้ามไม้กวาด, ไม้กวาด, ไม้กวาด, ไม้กวาดและแม้แต่หนามในเทือกเขาคอเคซัส - dzhakudla ในเอเชียกลาง - เจดดาห์

โรคเบาหวานเป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อย มีผู้ป่วยโรคเบาหวานประมาณ 11 ล้านคนในประเทศของเราเพียงอย่างเดียว น่าเสียดายที่ยังไม่มีวิธีการรักษาโรคนี้ในโลก มีวิธีเดียวเท่านั้นคือการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เหมาะสมนั่นคือการรับประทานอาหารตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับปริมาณอินซูลินที่กำหนดยาเม็ด เป็นไปไม่ได้ที่จะปล่อยให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงและเป็นเวลานานซึ่งส่งผลเสียต่อหลอดเลือดการทำงานของสมอง

เรียกอีกอย่างว่า borage, borage หรือแม้แต่ borage ชื่อหลังถูกใช้โดยนักพฤกษศาสตร์เท่านั้น ทั่วโลกมีการปลูกหญ้าแตงกวาค่อนข้าง จำกัด ในรัสเซียหายากมากส่วนใหญ่เป็นพืชผักสมุนไพรและพืชสมุนไพรในสวนผัก แต่ในกรุงโรมโบราณและในยุโรปยุคกลางโบราจเป็นเมนูของนักรบและคู่บ่าวสาว เคยเชื่อกันว่าดอกไม้ช่วยยกจิตวิญญาณและขับไล่ความเศร้า

Aleksandrov อดีต Aleksandrovskaya Sloboda เป็นเมืองที่มีประวัติศาสตร์อันยาวนาน กลางศตวรรษที่สิบสาม อาณาเขตของ Pereslavl appanage ซึ่งรวมถึงอาณาเขตของ Alexandrov ในปัจจุบันได้รับการสืบทอดมาจากพ่อของเขาโดยเจ้าชาย Alexander Nevsky

ในบรรดากลุ่มสายพันธุ์การล่าสัตว์สุนัขล่าเนื้ออาจเป็นสัตว์ที่เก่าแก่ที่สุด มันเป็นความสามารถของสุนัขดองในการไล่ล่าสัตว์ด้วยเสียง (เห่า) ที่คนโบราณใช้เป็นครั้งแรก เป็นลักษณะที่ข้อกำหนดสำหรับสุนัขเหล่านี้แตกต่างจากสุนัขสมัยใหม่น้อยมากพวกเขายังเรียกร้องความอดทนความหนืด - ไม่ละทิ้งการไล่ตามสัตว์ร้ายความก้าวร้าวความอ่อนไหวและการครอบครองเสียงที่ดังและดัง

ปัญหาของการได้รับผลผลิตที่ดีของมันฝรั่งร่วมกับคุณภาพที่ดีในแปลงของพวกเขาในขณะนี้เป็นเรื่องที่น่ากังวลสำหรับผู้อยู่อาศัยจำนวนมาก นอกจากนี้บางคนยังไม่มีทักษะในการทำงานกับวัฒนธรรมนี้ งานมีความซับซ้อนโดยข้อเท็จจริงที่ว่าแปลงสวนตามกฎแล้วได้รับการจัดสรรบนที่ดินที่ยังไม่ได้พัฒนา

Tsikuta หรือเหตุการณ์สำคัญที่เป็นพิษเป็นพืชที่มีชื่อเสียงจากข้อเท็จจริงที่ว่าโสกราตีสถูกวางยาพิษโดยคำตัดสินของศาล คนปัจจุบันไม่ได้วางยาพิษก้าวล่วง - ส่วนใหญ่พวกเขาไม่รู้ว่ามันมีลักษณะอย่างไร

แต่เราจำเป็นต้องรู้จักพืช (ในอีกทางหนึ่งเรียกว่าแองเจลิกา, พาร์สลีย์แมว, เหาหมู, ไวยาคา, โอเมก้า, โรคพิษสุนัขบ้าในน้ำ, เฮมล็อกน้ำ, มิวนิก, โกริโกลอฟ, โอเมซนิก)

นี่คือชื่อของทีมม้าที่ประกอบด้วยม้าสามตัวในหนึ่งแถว ตรงกลางใต้ส่วนโค้งมีรากซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นม้าที่ใหญ่กว่าและทรงพลังกว่าในรัฐธรรมนูญและทั้งสองข้างจะมีการควบคุมม้าแบบดึงขึ้นซึ่งเมื่อขี่เร็วต้องควบม้าและตามที่พวกเขากล่าว ขึ้นในแหวนเพื่อความสวยงาม

ม้าลากเลื่อนสามตัวปรากฏในรัสเซียเมื่อประมาณ 250-300 ปีก่อน พวกเขาจำเป็นสำหรับการจัดส่งจดหมายของอธิปไตยอย่างรวดเร็วไปยังจุดหมายปลายทางและสำหรับการขนส่งผู้โดยสารระดับสูง

มะเฟืองชอบดินดำที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรือดินเหนียวที่มีการปฏิสนธิอย่างดีตำแหน่งที่ชื้นและมีแดดเพียงพอ บนดินที่มีน้ำหนักเบาและแห้งพันธุ์มะเฟืองอังกฤษขนาดใหญ่ไม่ประสบความสำเร็จอย่างสมบูรณ์และที่นี่คุณสามารถเพาะพันธุ์มะยมผลเล็กซึ่งไม่มีคุณค่าทางอุตสาหกรรม (เหมาะสำหรับการผลิตไวน์) มะเฟืองมีความไวต่อน้ำค้างแข็งมากกว่าและบางครั้งก็ประสบในฤดูหนาวที่รุนแรงโดยเฉพาะในดินที่ชื้นและเป็นหนอง

แม้แต่ฮิปโปเครติสในตำนานยังถือว่าพืชหลายชนิดไม่เพียง แต่เป็นแหล่งโภชนาการ แต่ยังเป็นยาจากธรรมชาติซึ่งวัดจากธรรมชาติในปริมาณที่จำเป็นต่อร่างกาย สิ่งนี้ยืนยันได้ด้วยชีวิตตัวเอง เป็นที่ทราบกันดีว่าหลายประเทศในเอเชียแอฟริกาอเมริกาซึ่งมีการใช้พืชผักหลายชนิดอย่างแพร่หลายมากขึ้นไม่รู้จักโรคอ้วน หลอดเลือดโรคเบาหวานและโรคอื่น ๆ อีกมากมายที่พบบ่อยในประเทศของเรา ญี่ปุ่นมี“ เมนูผัก” มากกว่า 180 ชนิดอายุขัยยืนยาวที่สุดในโลก

ด้วยแอปเปิ้ลหลากหลายชนิดทำให้ง่ายขึ้นและก่อนอื่นควรแบ่งย่อยตามระยะเวลาการทำให้สุกออกเป็น 3 กลุ่ม ได้แก่ ฤดูร้อนฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว นี่ไม่เกี่ยวกับวันที่เก็บเกี่ยว แต่เกี่ยวกับการสุกของแอปเปิ้ลที่เก็บเกี่ยวไปแล้ว พันธุ์กลุ่มแรกรับประทานหรือแปรรูปทันทีหลังการเก็บเกี่ยวเนื่องจากผลไม้เหล่านี้เน่าเสียในเวลาเพียงไม่กี่วัน พันธุ์ที่สอง (ฤดูใบไม้ร่วง) สามารถเก็บรักษาโดยไม่มีความเสียหายได้นานถึง 2 เดือนหลังการเก็บเกี่ยว แต่จะถึงสภาพที่ดีที่สุดหลังจากเก็บรักษาประมาณสองสัปดาห์แอปเปิ้ลพันธุ์ฤดูหนาว (กลุ่มที่สาม) เก็บเกี่ยวได้เร็วที่สุดเกือบจะเมื่อเริ่มมีอากาศหนาวเย็น แต่ด้วยการเก็บรักษาเป็นเวลานานที่อุณหภูมิใกล้ 0 ° C ทำให้มีรสชาติและกลิ่นที่ดีขึ้นโดยไม่เน่าเสียนานถึง 9 เดือน

คุณมีชีวิตที่เครียดมากหรือไม่? ไม่ต้องกังวลชามัทฉะของญี่ปุ่นจะช่วยคุณได้เนื่องจากนักวิจัยพบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายเช่นลดความวิตกกังวล

การศึกษาในหนูที่ตีพิมพ์ในวารสาร Functional Foods พบว่าพฤติกรรมวิตกกังวลในสัตว์ฟันแทะลดลงหลังจากบริโภคผงมัทฉะหรือสารสกัดจากมัทฉะ

ใครไม่ชอบแครอท? เป็นผักรากที่อร่อยที่สุดชนิดหนึ่งที่มีอยู่ทั่วโลกและตอนนี้ต้องขอบคุณการทำเกษตรอินทรีย์จึงสามารถหาซื้อได้ตลอดทั้งปี แครอทมีหลายสีเช่นสีแดงสีส้มสีม่วงสีเหลืองและสามารถรับประทานดิบหรือปรุงสุกได้ มีแคลอรี่ต่ำ แต่มีสารอาหารสูง แครอทเป็นส่วนผสมสารพัดประโยชน์ที่สามารถผสมกับผลไม้หรือผักอื่น ๆ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด

น้ำแครอทเป็นแครอทดิบหรือสุกที่ดีกว่าและมีน้ำหนักเบากว่า การคั้นน้ำผักและผลไม้ที่คุณชื่นชอบจะให้สารอาหารที่คุณต้องการอย่างเข้มข้น นอกจากนี้การดื่มน้ำแครอทหนึ่งแก้วยังง่ายกว่าได้ผลดีกว่าและรสชาติดีกว่า

ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าน้ำเป็นแหล่งกำเนิดของทุกชีวิตบนโลกของเรา ทั้งมนุษย์หรือสัตว์และพืชไม่สามารถดำรงอยู่ได้โดยปราศจากน้ำ

แต่คำถามคือถ้าไม่มีน้ำอะไร? อาจมีเพียงดร. บอมบาร์เท่านั้นที่สามารถออกทะเลได้ประมาณหนึ่งเดือนครึ่ง และจากการทดลองของนักวิทยาศาสตร์และสถิติที่น่าเศร้าของการอับปางของเรือแม้ว่าจะมีน้ำมากมายในทะเลและมหาสมุทร แต่คนก็ตายในทะเลแม้ว่าจะมีอาหารในวันที่ 5-7 ก็ตาม

น่าเสียดายที่โรคซึมเศร้าซึ่งเป็นโรคทางจิตใจที่ร้ายแรงส่งผลกระทบต่อประชากรโลกส่วนใหญ่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คนที่เป็นโรคซึมเศร้าแอบแฝงมักจะต่อสู้กับปีศาจภายในและแทบไม่เห็นจากภายนอก เนื่องจากเราอยู่ในยุคที่มีทัศนคติแบบผิวเผินต่อตนเองและผู้อื่นเราจึงไม่เปิดเผยปัญหาของเราให้ผู้อื่นทราบเสมอไป แต่เรามักจะเก็บกด

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา! เพื่อให้สามารถให้ความช่วยเหลือคนที่อาจเป็นโรคซึมเศร้าได้นั้นจำเป็นต้องสามารถรับรู้อาการหลักบางอย่างได้

ว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในพืชที่มีชื่อเสียงและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายซึ่งรู้จักกันดีในด้านประโยชน์ทางยาและสุขภาพอื่น ๆ นอกจากจะดีต่อสุขภาพร่างกายแล้วยังดีต่อผิวหนังและเส้นผมอีกด้วย หรือที่เรียกว่า hritkumari ในภาษาฮินดีว่านหางจระเข้ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางทั่วโลกในเรื่องความสะดวกในการเพาะปลูก ต้นว่านหางจระเข้สามารถพบได้ในสวนผักและในกระถางบนขอบหน้าต่างและระเบียงของอาคารหลายชั้นเนื่องจากพืชชนิดนี้เติบโตได้ง่ายและรวดเร็ว ต้องบำรุงรักษาน้อยที่สุดและเจลใบไม้ (ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักที่กินได้) สามารถสกัดและใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆได้อย่างง่ายดาย

แม้ว่าแครอทจะดีต่อสุขภาพมากเมื่อรับประทานแบบดิบ แต่ก็อาจไม่ดีที่สุดด้วยตัวมันเอง

แครอทเป็นหนึ่งในผักที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเรา ผักสีส้มอมแดงเสริมด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการมองเห็นที่ดีต่อสุขภาพ นอกจากนี้แครอทยังมีแคลอรี่ต่ำและเป็นผักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่งในอาหาร ซึ่งหมายความว่าแครอทสามารถช่วยในการลดน้ำหนักได้เนื่องจากอาจต้องใช้แคลอรี่ในการย่อยมากกว่าผัก แครอทเป็นผักที่สามารถมีบทบาทสำคัญทั้งในอาหารจานหลักและเครื่องเคียง

การออกกำลังกายที่ลดลงของเด็กเป็นภัยร้ายแรงต่อสุขภาพของพวกเขา นั่นคือเหตุผลที่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการต่อสู้กับภาวะ hypodynamia และ hypokinesia

เด็กและวัยรุ่นซึ่งปริมาณการออกกำลังกายที่จัดในช่วงสัปดาห์คือ 6-8 ชั่วโมงตามกฎมีลักษณะการทำงานของจิตใจที่สูงการพัฒนาทางร่างกายที่ดีความต้านทานต่อความเหนื่อยล้าที่เพียงพอตัวบ่งชี้ที่ดีกว่าของสถานะการทำงานของ ระบบประสาทส่วนกลางปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันที่ดี

มนุษย์เป็นเจ้านายของโลก และในขณะเดียวกันเขาก็เป็นตัวแทนของสิ่งมีชีวิตเพียงหนึ่งในกว่าล้านชนิดที่อาศัยอยู่บนโลก บางทีมันก็คุ้มค่าที่จะให้ "ชื่อ" ทางสัตววิทยาเต็มรูปแบบของมงกุฎแห่งธรรมชาติ: